Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão Arterial
26 de abril – Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão Arterial
A hipertensão arterial (pressão alta) é uma das doenças de maior prevalência na população, atingindo cerca de 30% das pessoas no Brasil. Embora o problema ocorra predominantemente na fase adulta, o número de crianças e adolescentes hipertensos vem aumentando a cada dia.
Você sabe quais os principais sintomas da pressão alta? Dor de cabeça/nuca, tontura, falta de ar e sangramento nasal.
Suas principais causas são: Hereditariedade, obesidade, estresse, uma alimentação não saudável e o excesso de sal.
A hipertensão é uma doença silenciosa, com dicas simples você consegue se prevenir e manter sua qualidade de vida. Tenha uma alimentação saudável, diminua o sal, pratique atividades físicas e leve uma vida mais tranquila.
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