Janeiro Branco

Janeiro Branco – Mês da Saúde Mental

Que tal algumas dicas para manter a saúde mental em dia?!

?Esteja bem consigo mesmo e com os outros;
?Saiba lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida;
?Reconheça seus limites e busque ajuda quando necessário;
?Faça o que te faz feliz sempre!

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