Janeiro Branco – Como anda sua Saúde Mental?
Janeiro Branco – Como anda sua Saúde Mental?
Uma a cada quatro pessoas vai apresentar sinais de transtorno mental em algum momento da vida, como ansiedade, depressão, bipolaridade, entre outros. Cada um tem seus sintomas característicos, mas existem alguns indicativos abrangentes que podem significar um possível transtorno. Como por exemplo:
1. Apresentar problemas de sono – insônia ou excesso de sono;
2. Estar sempre ansioso ou tenso – mesmo diante de atividades comuns do dia a dia;
Portanto, caso você ou algum conhecido apresente alguns desses sinais, procure ajuda médica para realizar um diagnóstico.
3. Mudança de humor – mudança repentina e sem motivos;
4. Afastar-se das pessoas – ficar sozinho e não querer receber visitas;
5. Esquecimento frequente – não consegue prestar atenção e se preocupa demais com outras coisas.
Portanto, caso você ou algum conhecido apresente alguns desses sinais, procure ajuda médica para realizar um diagnóstico. Os sintomas podem não significar nada demais, como também podem ser um importante indicativo de que algo não vai bem.
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