Outubro Rosa – Como prevenir e se cuidar?
Ter uma alimentação saudável e equilibrada;
Praticar atividades físicas, qualquer atividade que movimente seu corpo;
Não fumar e evitar a ingestão de bebidas alcoólicas;Mantenha o seu peso adequado e também seus exames sempre em dia;Caso seja mãe ou pretende ter um bebê, amamente, a amamentação até os dois anos ou mais, sendo exclusiva até os seis meses de vida da criança, protege as mães contra o câncer de mama e as crianças contra a obesidade infantil.#outubrorosa #mama #combateaocâncer #movimento #vida