Tag: Outubro Rosa – Autocuidado das Mamas

Outubro Rosa – Autocuidado das Mamas Que tal um passo a passo para conferir se você está fazendo o autocuidado das mamas corretamente? 1 – No banho, ensaboe as mãos. 2 – Apoie a mão direita atrás da cabeça e com a outra mão, apalpe com os dedos a mama direita no sentido horário, verifique…
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