{"id":7736,"date":"2021-04-07T09:00:06","date_gmt":"2021-04-07T12:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/?p=7736"},"modified":"2021-04-06T17:00:11","modified_gmt":"2021-04-06T20:00:11","slug":"dia-mundial-da-saude-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/2021\/04\/07\/dia-mundial-da-saude-3\/","title":{"rendered":"Dia Mundial da Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>07.04 &#8211; Dia Mundial da Sa\u00fade<\/p>\n<div>Como anda a sua sa\u00fade?<img loading=\"lazy\" class=\"emojioneemoji\" src=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/emojione\/assets\/4.0\/png\/32\/1f914.png\" alt=\"?\" width=\"20\" height=\"20\"><\/p>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Para encarar a crise que estamos vivendo, \u00e9 preciso que a sa\u00fade, como um todo, esteja funcionando de forma integral, ou seja, as partes f\u00edsicas, mentais, sociais e espirituais precisam estar em harmonia. Aqui em baixo, v\u00e3o cinco dicas valiosas que ir\u00e3o te ajudar nessa miss\u00e3o.&nbsp;<\/div>\n<div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>1.Sa\u00fade F\u00edsica: Comer comida de verdade na quantidade que seu corpo demandar e n\u00e3o sua gula emocional, fazer atividade f\u00edsica para ampliar o movimento que est\u00e1 restrito a poucos c\u00f4modos e ter boas noites de sono.<\/div>\n<p>2.Sa\u00fade mental: Viva o agora, um dia por vez, colocando cada pensamento em seu lugar.&nbsp;<br \/>\n3.Sa\u00fade social: Criar momentos agrad\u00e1veis com quem est\u00e1 \u201cconfinado\u201d com voc\u00ea, seja amigos ou fam\u00edlia,&nbsp;&nbsp;ir\u00e1 enriquecer a sua vida.&nbsp;4.Sa\u00fade Espiritual: Ter momentos seus com voc\u00ea mesmo, de conex\u00e3o mais profunda consigo e com o universo, buscando sua paz interior e refletindo sobre a coer\u00eancia entre o que fala e faz.&nbsp;<\/p><\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Te garanto que ao cuidar da sua sa\u00fade integral, voc\u00ea estar\u00e1 dando um salto qualitativo em sua vida.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>#diadasa\u00fade #sa\u00fade #vida #cuidado<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>07.04 &#8211; Dia Mundial da Sa\u00fade Como anda a sua sa\u00fade? &nbsp; Para encarar a crise que estamos vivendo, \u00e9 preciso que a sa\u00fade, como um todo, esteja funcionando de forma integral, ou seja, as partes f\u00edsicas, mentais, sociais e espirituais precisam estar em harmonia. Aqui em baixo, v\u00e3o cinco dicas valiosas que ir\u00e3o te&hellip; <br \/> <a class=\"read-more\" href=\"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/2021\/04\/07\/dia-mundial-da-saude-3\/\">Leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[3],"tags":[284],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7736"}],"collection":[{"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7736"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7736\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7738,"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7736\/revisions\/7738"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7737"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/viacaofortaleza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}