Dica de Leitura – O Poder do Hábito
A #DicaDeLeitura de hoje é o livro ‘O Poder do Hábito’, de Charles Duhigg.
Em O Poder do Hábito entendemos por que algumas pessoas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras parecem conseguir isso da noite para o dia. Charles Duhigg apresenta um argumento animador: a chave para se exercitar, perder peso, educar bem os filhos, ser produtivo e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam.