Nós estamos aqui por você! – Autocuidado

Nós estamos aqui por você!  Sabemos que o momento é de muitas incertezas e preocupações, mas não podemos esquecer da importância de cuidar de nós mesmos! Que tal colocar em prática um exercício simples e rápido de autocuidado?  Reflita sobre a quantidade de pontos você fez hoje e busque cada dia mais melhorar essa pontuação!…
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